FELDENKRAIS | ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΑΥΧΕΝΑΣ

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια μοναδική πρακτική προσέγγιση για τη βελτίωση της δράσης, της ευημερίας και της προσωπικής ανάπτυξης.

Το ανθρώπινο νευρικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για να προσαρμόζεται συνεχώς σε νέες συνθήκες και καταστάσεις.

Το κλειδί σε αυτές τις προσαρμογές είναι η κίνηση και η αίσθηση του σώματος. Η μάθηση γίνεται ακούγοντας το σώμα σε διαφορετικές κινητικές επιλογές, ανακαλύπτοντας ποιες διασυνδέσεις μας εξυπηρετούν καλύτερα και ευκολότερα.

Ο αυχένας είναι μια ευάλωτη περιοχή του σώματος: εκεί “πληρώνεται” η πολύωρη καθήλωση μπροστά σε οθόνες, εκεί συσσωρεύεται το φορτίο της καθημερινότητας  και  εκεί εκδηλώνεται ο περιορισμός των κινητικών μας επιλογών. Ελάτε στο σεμινάριο να βιώσετε πως η εξερεύνηση τον διασυνδέσεων μεταξύ κεφαλιού, ώμων, σπονδυλικής στήλης και ματιών θα σας δώσει μια αίσθηση ελευθερίας και ανακούφισης στον αυχένα.

Διάρκεια : 3 ώρες

CLASS INSTRUCTOR
ULRIKE HASBACH-DOUSSIS Instructor Το Feldenkrais με κέρδισε το 1981, όταν προετοιμαζόμουν για τις σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο Μουσικής και Θεάτρου στο Αμβούργο Γερμανίας. Όταν ξεκίνησα να εξασκούμαι με τη μέθοδο Feldenkrais, οι ατέλειωτες ώρες μελέτης στο πιάνο γίνονταν πιο αποτελεσματικές και δημιουργικές. Ενθουσιάστηκα πολύ και από τότε το Feldenkrais έγινε μέρος και τρόπος της ζωής μου. Ακολούθησα αυτόν τον δρόμο που με οδήγησε να γίνω Feldenkrais practitioner το 1994, αποφοιτώντας από το 4ετές Πρόγραμμα Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στο Παρίσι, Γαλλία με τη Myriam Pfeffer ως επικεφαλής εκπαιδεύτρια. Από το 1992 διδάσκω στη Γερμανία και στη συνέχεια από το 2001 και στην Ελλάδα. Έκτοτε, έχω οργανώσει το πρώτο Πρόγραμμα Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στην Ελλάδα (“Greece 1”, 2012-15), έχω γίνει assistant trainer, προωθώ τις γνώσεις μέσω προηγμένων εκπαιδεύσεων και masterclasses, εργάζομαι σε προγράμματα Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στην Ευρώπη και επιβλέπω νέους συναδέλφους. Μου αρέσει να διδάσκω τη Μέθοδο, να μοιράζομαι με χαρά την εμπειρία μου με κάθε μαθητή, δημιουργώντας ένα χώρο για περιέργεια και βελτίωση που θα κάνει «το αδύνατο δυνατό, το δυνατό εύκολο και το εύκολο κομψό». Πήγες έμπνευσης και ευτυχίας μου πέρα από το Feldenkrais είναι η κλασική μουσική και η Jazz, η θάλασσα που την σερφάρω με καγιάκ και SUP, τα ταξίδια και οι δυο γιοι που έχω μεγαλώσει.
Address
Αφροδίτης 16, Βάρκιζα   View map

FELDENKRAIS | ΕΛΕΎΘΕΡΟΣ ΑΥΧΈΝΑΣ

Original price was: 90,00 €.Current price is: 75,00 €.

δηλώστε συμμετοχή

Category:

Status

Unlimited tickets

1 Has Sold