This event has passed

TAI CHI

Μια από τις βασικές έννοιες στις πολεμικές τέχνες με ρίζες στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική είναι αυτή της καλλιέργειας του Chi. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το Chi – ή αλλιώς ενέργεια– κινείται σε όλο το σώμα μέσω του συστήματος των μεσημβρινών. Η ένταση και η ροή του μπορούν να χειραγωγηθούν μέσω του βελονισμού, του μασάζ, των βοτάνων καθώς και κάποιων συγκεκριμένων κινήσεων. Όταν το Chi έχει αρμονική, ανεμπόδιστη ροή, ο άνθρωπος είναι υγιής.

Στις πολεμικές τέχνες, η ερμηνεία που δίνεται έχει να κάνει με:

• Την αναπνοή και πώς τη χρησιμοποιεί κανείς στην εξάσκηση.
• Την κυκλοφορία του αίματος, που διευκολύνεται μέσω της εξάσκησης και μπορεί κανείς να την αισθανθεί (ζέστη και κοκκίνισμα των άκρων).
• Τη σωστή συγκέντρωση, ώστε ο εγκέφαλος να στείλει τις σωστές εντολές στο σώμα να κινηθεί.

Τα παραδοσιακά κείμενα του Tai Chi λένε: «Ο νους κινεί το Chi. To Chi κινεί το σώμα». Το Tai Chi είναι η κατάσταση από την οποία εκπορεύεται το Γιν και το Γιανγκ, που βρίσκονται σε αρμονία.

Το Tai Chi ως άσκηση

Στις μέρες μας το Tai Chi είναι περισσότερο μια μορφή άσκησης που συνδυάζει τις αρετές των πολεμικών τεχνών και του διαλογισμού. Όταν παρατηρείς κάποιον να ασκείται στο Tai Chi είναι σαν να τον βλέπεις να κινείται σε slow motion, με τις κινήσεις των χεριών να παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Το Tai Chi προϋποθέτει χαλάρωση των μυών (και όχι μυϊκή ένταση), νοητική συγκέντρωση, εγρήγορση, χαλαρή αναπνοή και σωστή σωματική στάση.
Η ιδέα πίσω από την άσκηση είναι το σώμα και το πνεύμα να κατεβάσουν ρυθμούς, με την επανάληψη μιας αργής, συνεχιζόμενης κινησιολογίας για 30-60 λεπτά της ώρας. Σταδιακά και ενώ η φυσική κατάσταση βελτιώνεται, ο ασκούμενος θα φτάσει ιδανικά σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης και ηρεμίας.

Διάρκεια : 1 ώρα & 30 λεπτά

CLASS INSTRUCTOR
ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ JAGARO Ο Γιώργος γεννήθηκε στην Τσεχία από Έλληνες γονείς και ασχολήθηκε με τις πολεμικές τέχνες (Wado Ryu Karate) από ηλικία 9 ετών.   Καράτε Στα 15 του πήρε το 1ο Dan, μαύρη ζώνη (ενηλίκων, όχι παιδική) από τον Ιάπωνα Master Tatsuo Suzuki 8o Dan και ήταν ο πρώτος στην Ευρώπη που είχε αυτή τη διάκριση. Σε αυτή την ηλικία άρχισε επίσης να διδάσκει Καράτε. Διέπρεψε σε Εθνικό επίπεδο και φόρεσε τα χρώματα της Εθνικής Ελλάδος σε ευρωπαϊκές και παγκόσμιες διοργανώσεις και έγινε ομοσπονδιακός προπονητής. Παράλληλα με 25 χρόνια ενασχόλησης με τις πολεμικές τέχνες, στράφηκε στη Γιόγκα και τον Διαλογισμό, που τελικά τον κέρδισε.   Γιόγκα Ερεύνησε και εξασκήθηκε σε διαφορετικά μονοπάτια της Γιόγκα: Χάθα, Δυναμική, Kουνταλίνι, Γιν Γιόγκα Αποκατάστασης (Ανάνηψης), Ράτζα Γιόγκα, Σούφικη, Ταϊλανδέζικη. Μαθήτεψε με εξαιρετικούς Έλληνες και ξένους δασκάλους, όπως: André Van Lysebeth (Ευρώπη), Boris Tichanovsky (Τσεχία), Keawnapa (Ταϊλάνδη). Δίδαξε Γιόγκα για 5 χρόνια στον Καναδά και στην Ελλάδα. Διαλογισμός Στον Ενορατικό διαλογισμό Vipassana, ο Γιώργος μυήθηκε αρχικά από τον Αιμίλιο Μπουρατίνο και στη συνέχεια μαθήτεψε με τον Tew Bunang, που είχε έρθει από την Ταϊλάνδη στην Ελλάδα, στον Λωτό από το 1984 και στη συνέχεια σε άλλο χώρο στο Καστρί. Μετά, συνέχισε να μαθητεύει με τον Vichitr Ratna Dhiravamsa, γνωστό Ταϊλανδό Μάστερ της Vipassana, που ήταν απεσταλμένος της κυβέρνησης της Ταϊλάνδης στην Δύση στη δεκαετία του ’60 για να διαδώσει τον διαλογισμό Vipassana στον Δυτικό Κόσμο ως αποστολή. Έλαβε μέρος σε πολλές απομονώσεις διαλογισμού στην Ταϊλάνδη, διαμένοντας για πολλές μέρες κάθε φορά σε πολύ γνωστά βουδιστικά μοναστήρια. Έχει πάνω από 3000 ώρες εκπαίδευσης σε Vipassana και την πνευματική ψυχολογία. Με εντολή από τον δάσκαλο του, τον Ντιραβάμσα, διδάσκει Βιπάσανα και πνευματική ψυχολογία από το 2004. Έχει προσφέρει σεμινάρια Βιπάσανα στον Καναδά, στην Ελλάδα, στην Ρουμανία και Τσεχία – και συνεχίζει να προσφέρει όπου τον ζητούν.   Πληροφορική (1/1994 – 1/2003) Σπούδασε και εργάστηκε στην Πληροφορική με τελευταία του εργασία στην ΝΟΚΙΑ Mobile Phones Φινλανδίας, στην Έρευνα και Ανάπτυξη, ως Μηχανικός Σχεδίασης. Στη συνέχεια, άρχισε να ενδιαφέρεται και να σπουδάζει εναλλακτική ιατρική.   Ταϊλανδέζικο μασάζ 2003 Σπούδασε ταϊλανδέζικο μασάζ από το 2003 στην Ταϊλάνδη, σε γνωστές και εξαιρετικές σχολές όπως (ITM – International Training Massage School, Loi Kroh Traditional Thai Massage School & Yoga) και δασκάλους μεταξύ των οποίων το Master Pichest Boonthume. Έχει πάνω από 700 ώρες εκπαίδευσης στο Τάι Μασσάζ. Έκτοτε, το προσφέρει ατομικά και το διδάσκει σε επαγγελματικά σεμινάρια από το 2010 στον Καναδά, την Ισπανία, την Τσεχία και την Ελλάδα. Theta Healing (Τεχνική Ενεργειακής Ψυχοθεραπείας) 2007 Ο Γιώργος ήρθε σε επαφή με την ενεργειακή τεχνική Ψυχοθεραπείας Theta Healing® το 2007 και το σπούδασε στον Καναδά, σε σχολές στο Fairmont Hot Springs και στο Edmonton. Έκτοτε, προσφέρει τις γνώσεις του και τις υπηρεσίες του με μεγάλο ζήλο και σε αυτήν την πολύ σύγχρονη, αλλά ισχυρή εναλλακτική τεχνική. Άλλες τεχνικές εναλλακτικών θεραπειών   Παράλληλα, σπούδασε: • Συμβουλευτική • Αναγνώσεις Αύρας (psychic readings) • Ρέϊκι (Ουσούι 3ου βαθμού, Τσάκρα, Κουνταλίνι και Τάντρα) • Ενεργειακό Σύστημα για την Ανάκτηση Ολιστικής Υγείας της πρώην Σοβιετικής Ένωσης   ΠΕΠΑ (Περαιτέρω Ενεργοπληροφοριακή Ανάπτυξη) που διδάχτηκε στους Στρατιωτικούς και στις Μυστικές Υπηρεσίες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης. Ο Δάσκαλός του στις εναλλακτικές θεραπείες είναι ο διάσημος Ρώσος θεραπευτής Boris Tichanovsky, που υπήρξε χειροπράκτης και ψυχολόγος των αθλητών της Ολυμπιακής Επιτροπής της πρώην ΕΣΣΔ. Για να προσφέρει πιο οργανωμένα τις γνώσεις και τις υπηρεσίες του, ο Γιώργος ίδρυσε (μαζί με την πρώην γυναίκα του) και λειτούργησε 2 εταιρείες: α) ΑΘΗΝΑΙΩΝ ΦΩΣ – Κέντρο Ολιστικής Ανάπτυξης και Θεραπείας στην Ελλάδα (2015-2018). β) MAGNUM OPUS – Κέντρο Προσωπικής και Πνευματικής Ανάπτυξης στο Βουκουρέστι της Ρουμανίας (2019-2022)
Start
May 31, 2024 10:00 am
End
May 31, 2024 11:30 am
Address
Αφροδίτης 16, Βάρκιζα   View map

TAI CHI

20,00 

Category: Tag:

Status

This event has passed

Has Sold