a

BabyWearing Workout

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Η περίοδος της λοχίας αποτελεί μια άγνωστη πτυχή για την κάθε νέα μητέρα που έρχεται αντιμέτωπη με πολλές προκλήσεις για το σώμα και το νου της. Η άσκηση κατά την περίοδο αυτή μπορεί να παίξει καταλυτικό ρόλο στη υγεία και την καλύτερη ισορροπία της ψυχολογίας...

Pilates Mat

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Η μέθοδος Pilates ( η αρχική ονομασία της από τον εφευρέτη της J.H.Pilates ήταν Contrology ) είναι μία άσκηση σε ισορροπία. Επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση του σώματος, στον έλεγχο της αναπνοής και του συντονισμού αναπνοής-κίνησης, στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και της ωμοπλάτης,...

Personal / Group Functional Training

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Ayurveda | Natural Health Principles

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Indian Head Massage

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Pilates Reformer

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Yogance

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Tai Chi

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Sound Healing

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....

Drama Healing | Five Stages

Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui....